星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

10:00

Radical Ub

空中瑜珈

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器械床

9:40 Zumba

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伸展瑜伽

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器械床

9:45

瑜伽基礎

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空中瑜伽

10:30

瑜伽基礎

STRONG

10:45

椅子瑜伽

10:00

脊柱矯正器

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器械床中級

11:00

墊上彼拉提斯

器械床

瑜伽基礎

11:15

伸展瑜伽

11:05

器械床半高架

器械床

器械床

12:15

艾楊格中級★

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器械床中級

空中瑜伽

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器械床

Zumba

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瑜伽輪

芳療瑜伽

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Crosscore

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器械床

燃脂有氧

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陰瑜伽

器械床半高架

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12:30

音缽靜瑜伽

11:30

Zumba

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12:30

空中花式入門★

13:00

13:30

穩踏椅

13:10

器械床

14:00

艾楊格修復

壁繩瑜伽

空中瑜珈

椅子瑜伽

芳療瑜伽

滾筒球療癒

18:30

18:45

器械床

艾楊格中級★

瑜伽基礎

18:45

Zumba

器械床中級

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Radical Ub

瑜伽基礎

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空中瑜伽

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器械床

墊上彼拉提斯

19:00

瑜伽基礎

Crosscore

19:05

19:45

器械床

19:50

器械床

19:50

器械床

19:15

陰陽瑜伽

20:00

抗力球

壁繩瑜伽

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芳療瑜伽

修復瑜伽

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Zumba

器械床

19:30

器械床

20:15

壼鈴

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空中瑜伽入門

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瑜伽輪

20:00

空中花式 ★★